宁王老爹刚回到他院里，就看见我后脚急匆匆的赶来了，以为发生了什么事情，急忙走过来急切询问。
我吸了吸鼻子，说：“父王，我无事。只是见你身体不适，放心不下，过来看你。我看那太医还在府上，就也叫来为你看看，看过了我才放心。”
宁王听我这么一说，神色里满是欣慰，笑道：“我家旦儿倒是长大了，知道关心父王的身体了。好，旦儿如此有心，父王就好好看看。”
宁王老爹本就长得肥胖，这行动自然就不是很灵活，今日这样，更是走得吃力，还得有人从旁搀扶着。
太医把了脉，询问宁王平日里的症状，宁王只说自己容易头痛、眩晕，近日更是容易晕得厉害。几轮问诊下来，我可能也听懂了，宁王这个可能是高血压的症状。
我姑姑也是高血压，经常是头痛晕眩，有时候严重便会出现暂时性休克的症状。得了高血压的人，若是平时不注意，更是可能导致急性心肌梗死或者是急性脑出血。
太医讲的隐晦，不好意思说宁王肥胖，只是劝说这往后万要注意饮食清淡，不要久坐，心绪莫要过大波动，常常走动。其实意思就是说：劝宁王不要吃那么多吃那么油腻，不要成天吃饱就睡，要保持心绪平和，经常锻炼。
也真是的，这医者去给一个身份地位高过自己的人看病，话还不敢说得直白，这些病人还以为自己病得很轻呢。
等太医走后，我坐到宁王身旁，劝他：“父王，身体是革命的本钱，你要是身体不好，连带着母亲和我都要挂心。而且，你看我近日里跟着你吃得多，又不走动，都胖了好几圈，连带着身体也不太好
前段时间流鼻血，前两日又感了风寒。所以呀，以后旦儿希望父王跟旦儿一起，饮食清淡，少吃点肉，还要多多走动，练好身子。只有这样，往后我们才能身强体壮，一直陪着母亲。免得到时候，你跟我都生病了，累坏了母亲。”
我说了一大串，宁王却也听得认真，像是听进去了似的，说：“好好好，父王以后听旦儿的，旦儿说什么就是什么，不累坏你母亲。”
希望他是真的听下去了。等熬了药，看着他喝下，躺着休息了，我才回了院子。
走了一趟，出了身汗，沐浴之后清爽了许多。我没有回屋里躺下，反而是到了书房去。
我决定好好地拟一个属于我和宁王的训练计划。
这郑尤旦的身体也太虚了，我穿来还没多久，倒是病了两回，平日里还像个药罐子似的喝着药，哪像我原本是个练过几招把式的样子
说干就干，你好了“体训”表之后，待我和宁王的身体都好转了，我们便开始了“红红火火”的“训练”。
每日看着我跟宁王大清早地在院子里做早操，不仅府上的下人们惊掉了下巴，就连长公主也目瞪口呆的。
“一二三四五六七八，二二三四五六七八”我一边喊着口号，一边带宁王做着“第七套广播体操”，由于宁王“行动迟缓”“反映迟钝”，舒展不开，姿势甚是别扭，搞得一旁来“参观”的长公主憋笑憋得难受，最后还是笑得前俯后仰的。
说实话，我还从来没有见过长公主这样“肆意”地笑过。此时的她，明眉皓齿，美极了。
凉亭里的白色纱帘飘起，像雾香雪，我似乎一下子回到了儿时的梨花树下，看到母亲看着我跳着幼儿园学来的“喵喵”舞，笑得前俯后仰的样子。
“父王，手抬高一点，还有脚，迈大步一点，对，就是这样，很好”我更加卖命地教了。也许我有点明白，为何我穿越到了这家里来了。
宁王没做几个动作，已是气喘吁吁，满头大汗。我想了想，也不可操之过急，便宣布今日的早练结束了。
宁王老爹一听终于结束了，像是全身瞬间失了支架，瘫软在藤椅上，大口喘着气说：“旦儿，你在何处学来的这些个怪异的动作，看起来是简单，但是做起来可是累坏父王了。”
我将茶给他递过去，他接住便一口喝见了底。
长公主说话了：“且不说旦儿的这些怪异动作能不能强身健体，我但是觉得甚是有趣。只是，你父王做着活泛活泛还好，旦儿你来做可能就容易失了体统。”
我心里暗道：长公主殿下，你这才看得是广播体操就说着舒展手脚的动作和腰部运动有失体统了，若是我拿出广场舞的架势，可能我跟宁王的“强身健体”计划就要被喊停了。
“母亲说的是，主要是想让父王走动走动，太医都说了，父王不可以久坐常躺着。但是，旦儿感觉自己也需要健壮一下身体，免得日日里喝药。都说是要三分毒，再多的补药也会把人给吃坏了的。与其做个药罐子，还不如运动运动。可这能强身健体的方法，旦儿也只能想到这些了。”您要是能让我去学射猎骑马，我也是不反对的。
“旦儿说得也对，确实需要走动走动。那些个大家闺秀的规矩琐碎，旦儿在府内自不必过多拘着，只要旦儿高兴，在院里骑马父王都觉得没有问题。这几日有旦儿陪着这么动一动，确实感觉神清气爽了许多。”有宁王绑着说话，长公主倒是笑了笑，不说什么了。
宁王这时又好像想到了什么，对着我说：“旦儿，父王近日得了一批好马，你想不想去看看”
我很直接，看了看宁王，还故意看他那一身的肉，说：“父王，你倒不像是骑马的人，又为何废这心思去找的好马”
他也不生气，反而脸上带着点骄傲说：“你别看你父王我现在这般身材和行动，想当年也是能驰马拉弓的好手。只是”他好像看了长公主一眼，长公主像是在出神，没有回应。
“只是什么”听宁王老爹这么一说，我倒是非常地好奇，他原来也是有“当年勇”的好汉
“不提了，反正就算父王不骑马，父王也有一批好马。旦儿若是想看，改日我们一起到庄子上去走走，到时旦儿若是感兴趣，还可以让人牵着马带你跑走圈”
哈哈，还真是有那么一点“父女连心”的神韵了，我刚才没对长公主说的话，宁王老爹倒是帮我说出来了。
难道，我多年来想要学骑马的想法将要实现了